唇部呵护的艺术 ——润唇膏的科学选择与使用指南

　　润唇膏作为人们日常生活中的必备品，其历史可以追溯到几千年前。古埃及就有使用蜂蜡和油脂来保护和滋养双唇的记载。随着时间的推移，润唇膏的制作工艺和成分不断发展，从最初的天然成分到现代的化学合成成分，润唇膏品类日益丰富。

　　详细了解润唇膏的不同类型、成分、特点和功效，以及在选择润唇膏时需要考虑的因素，可以帮助消费者更好地选择适合自己的产品，保持唇部的健康状态。

　　润唇膏的不同种类

　　润唇膏根据功效，可分为润泽型润唇膏、修复型润唇膏、防晒型润唇膏、特殊功能润唇膏，以及彩色润唇膏。

　　润泽型润唇膏 这类产品主打保湿功能，通常含有石蜡、蜂蜡或天然油脂，涂抹后可在双唇表面形成保护层，锁住水分，防止干燥。

　　修复型润唇膏 这类产品通常富含维生素E和乳木果油，能够滋润并修复唇部肌肤，特别适合干裂或受损的双唇。

　　防晒型润唇膏 这类产品通常含有化学或物理防晒剂，如二氧化钛或氧化锌等，能够保护双唇免受紫外线伤害。

　　特殊功能润唇膏 这类产品主要含有一些特定功效成分，如抗衰老成分（胶原蛋白和透明质酸），或针对特定问题（丰满唇部）设计的成分。

　　彩色润唇膏 这类产品在提供基本保湿和修复功能的同时，还添加了色素，可为双唇带来轻微的色彩，适合追求自然妆容的消费群体。

　　润唇膏常用成分

　　润唇膏的基础成分包括封闭剂和保湿剂/柔顺剂两类。封闭剂包括矿脂（凡士林）、矿油、蜡（蜂蜡、石蜡、微晶蜡、合成蜡、液体石蜡等）；保湿剂/柔顺剂包括植物油脂（橄榄油、牛油果树果脂、澳洲坚果籽油等）、生育酚（维生素 E）、辛酸/癸酸甘油三酯。市售产品中最为常见的成分有以下几种。

　　石蜡和蜂蜡 润唇膏中最常用的基础成分，能在双唇表面形成一层保护膜，减少水分蒸发。

　　天然油脂 如橄榄油、甜杏仁油等，不仅可起到滋润作用，还含有人体必需的脂肪酸和维生素，有益皮肤健康。

　　生育酚（维生素E） 是一种强效抗氧化剂，能够帮助修复受损的皮肤细胞，减少唇部干裂。

　　近年来，随着科学技术的发展，越来越多的创新成分被应用于润唇膏中，如透明质酸和肉豆蔻酸等，因具有出色的保湿和修复能力而被广泛应用。此外，随着消费者健康意识增强，许多品牌开始采用蜂蜜、可可脂和茶树油等天然成分，对皮肤更加温和，同时也更环保。

　　选择和使用注意事项

　　要选择合适的润唇膏，有几个关键因素需要考虑。

　　识别唇部需求

　　唇部状况 认真评估自身唇部状况，如果唇部经常干燥或起皮，可能需要选择更加注重保湿和修复功能的润唇膏；如果唇部容易发炎或出现裂纹，则应选择具有舒缓和促进愈合作用成分的润唇膏。

　　日常生活习惯 应充分考虑日常所需，如果经常在户外活动，就需要选择明确标注SPF防晒指数的润唇膏，以防止紫外线对唇部的伤害。

　　分析成分

　　明确保湿成分 寻找富含保湿成分的润唇膏，如维生素E、橄榄油、乳木果油和可可脂等，这些成分可以有效地锁住水分，保持嘴唇柔软。

　　避免有害成分 注意润唇膏中可能含有的有害成分，如矿物油、对羟基苯甲酸酯和人工香料等，这些成分可能引起皮肤敏感或对人体健康造成危害。

　　满足特殊需求 应结合自身肤质情况，如为过敏性皮肤，建议选择无香料添加和不含易致敏成分的产品。

　　科学护唇

　　润唇膏并不是万能的，只能起到辅助改善唇部皮肤状态的效果，并不建议过于频繁使用，否则可能会引起反效果，加剧唇部干燥、发炎等症状。

　　同时，要养成良好的唇部护理习惯，多饮水，多摄入新鲜蔬菜水果，规律补充B族维生素、C族维生素等，帮助改善嘴唇干燥状况。此外，还应改掉损害唇部肌肤的不良习惯，如频繁舔嘴唇，摄入过多辛辣刺激性或酸性食物等，以免破坏唇部肌肤屏障，加速唇部水分流失。

　　 

　　延伸阅读

　　春季唇部护理小贴士

　　春季空气湿度较低，唇部的水分容易蒸发，加重唇部干燥。这种干燥状态可能导致唇部皮肤脱屑、干裂，甚至在某些情况下还会引发唇炎。

　　唇炎是一种炎症反应，表现为唇部红肿、疼痛、发痒，有时还可能伴有小水疱。此外，持续的干燥和干裂可能导致唇色变暗、唇角有裂伤，增加唇部受到细菌或病毒感染的风险，引发唇部疱疹等。

　　春季在选择和使用唇部产品时，应特别注意以下问题。

　　●优先选择含有天然保湿成分（如植物油、蜂蜡、维生素E）的唇部产品。避免使用含有香料、酒精或其他刺激性化学物质的产品，尤其是敏感肌肤人群。

　　●日常在使用含有色素的润唇膏或口红后，使用温和的清洁方法去除残留。可定期使用糖或蜂蜜等天然成分的唇部磨砂膏，轻柔去除唇部死皮。

　　●在春季更要确保每天摄入足够的水分；注意均衡饮食并多摄入富含维生素C的食物。

　　●使用新的唇部产品时，要注意是否有过敏反应，如出现刺激、红肿或发痒等情况，应立即停用并咨询医生。

　　（摘自2024年04月18日《中国医药报》）

　　 

　　 

　　

原文链接：http://nxyjj.nx.gov.cn/kpxc_37878/202404/t20240422_4518170.html
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