【中国合理用药】“药”你成功——高考安全用药小贴士，请注意查收

　　2023年高考即将拉开帷幕！高考作为人生的重大考试，考生压力会比平时大，再加上正值芒种节气，天气普遍比较闷热，考生们难免会出现各种生理不适，如感冒、失眠、腹泻等。

　　医院药师为您精心准备了一份高考安全用药小贴士，提前预祝各位考生高考顺利、金榜题名。

　　高 考 加 油！

　　小贴士1：感冒，尽量避免选择含氯苯那敏、苯海拉明成份的复方感冒药。头痛、发热可以选择布洛芬、对乙酰氨基酚等。

　　大部分复方感冒药含氯苯那敏、苯海拉明等抗过敏成份，如复方盐酸伪麻黄碱、复方氨酚烷胺、感冒灵颗粒、维C银翘片等，白天服用可引起嗜睡、困倦、乏力等症状，即便是在夜间服用也可引起第二天嗜睡或注意力不集中，影响考生正常发挥。此外，含咖啡因成份的复方感冒药，因咖啡因具有兴奋作用，白天可以服用，但夜间不宜服用，以免影响考生夜间休息。考生在感冒时应该注意多休息、多喝水，当然，能不用药，最好不用药。

　　小贴士2：失眠，可选择超短效类安眠药，如右佐匹克隆等。慎用中长效安眠药，如地西泮、艾司唑仑、阿普唑仑、苯巴比妥等。

　　高考期间出现失眠、焦虑都是很正常的，考生们不必过于惊慌、焦虑。考生可以先尝试非药物助眠方法，如睡前避免喝咖啡、浓茶等；定期锻炼，如散步；听舒缓的音乐或看书；调暗卧室灯光等。

　　确实需要药物助眠，考生可以考虑选择超短效安眠药，推荐睡前半小时内服用，一方面服药后可以很快入睡，另一方面第二天起床较少出现头晕、遗忘等症状。强烈不推荐选用中长效安眠药，这些药物半衰期较长，使用后第二天可出现困倦、头晕等不适症状，会影响考生考试状态。安眠药属于国家管制二类精神药品，建议在精神科或睡眠科医生指导下使用。

　　小贴士3：腹泻，可选用蒙脱石散等。

　　蒙脱石散具有强大的吸附及覆盖保护能力，服用后可吸附引起腹泻的细菌、病毒、毒素等随粪便排出。蒙脱石散不吸收入血，安全性高且应用广泛。急性腹泻时可立即服用，首剂量一般需要加倍。哌丁胺能抑制胃肠蠕动，延缓肠内容物排出，使腹泻次数减少，因此其止泻作用是治标，用于控制急、慢性腹泻的症状。

　　小贴士4：中暑，可选用仁丹等。

　　考生在备考和应试期间，应该保持室内空气流通，适当减少衣物，穿宽松衣服，适量喝水，以防高温中暑。对于太阳暴晒或高温室内活动所致的中暑，可以选择十滴水（中暑后神志不清、头脑昏沉）和清暑益气丸（体质虚弱中暑者，中暑后流汗过多、气虚乏力、心烦口渴）。仁丹（暑+湿热）主要用于中暑呕吐、烦闷恶心、头目眩晕、水土不服；藿香正气口服制剂包括藿香正气丸、藿香正气口服液、藿香正气水等，暑+寒湿主要用于暑热天气外出淋雨或贪凉吹空调、风扇引起的外感风寒、内伤湿滞所致感冒及胃肠型感冒。

　　考生应注意：十滴水和藿香正气水均含酒精，应慎用；中暑分不同证型，用药需辨证；出现中重度中暑，请尽快就医。

　　小贴士5：痛经，可选用非甾体抗炎药，如布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等。慎用复方口服避孕药。

　　月经是女性正常的生理现象，高考前夕盲目通过服用复方口服避孕药避开月经期的做法其实是不科学的，也不提倡。口服避孕药，从近期作用看，易引起眩晕、恶心、呕吐等不良反应，这必将会影响考生状态；从远期作用看，这会导致内分泌紊乱，对少女身心发育造成不利影响。

　　如果参加高考的女生出现严重痛经，可通过服用镇痛药物来减轻疼痛，常用的非甾体抗炎药包括布洛芬、对乙酰氨基酚、双氯芬酸钠等，这类药通过抑制前列腺素合成，防止过强子宫收缩和痉挛，从而减轻或消除痛经。月经来潮即开始服用药物效果佳，连服2~3天，饭后服用该类药物可减轻胃肠道不适症状。

　　小贴士6：胃痛，可以选择复方氢氧化铝、铝碳酸镁等。

　　考生在临考前由于学习时间紧、任务重、压力大，饮食不规律等可引起胃痛，进而影响考试，若出现胃部灼烧感、反酸等不适，可选择一些中和胃酸的药物，如复方氢氧化铝、铝碳酸镁等，缓解胃痛症状。若服药后症状仍不能缓解或胃痛加剧应当及时就医！

　　作者：徐平

　　来源：广东省人民医院河源医院

　　

　　

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