中医治疗帮您戒除烟瘾

　　吸烟可以成瘾，称为烟草依赖，导致烟草依赖的主要物质是尼古丁。烟草依赖者一旦停止吸烟，可出现吸烟渴求、焦虑、抑郁、食欲不振、疲劳乏力、失眠等一系列戒断症状。同时，烟草依赖具有高复发性，其戒断治疗往往需要专业医务人员及科学方法的辅助。众所周知，戒烟是降低或消除吸烟导致的健康危害的重要手段。任何人在任何年龄戒烟均可获益，且戒烟越早、持续时间越长，健康获益就越大。

　　然而对于烟民来说，戒烟无疑是一件难事。都知道吸烟危害身体健康，但是烟瘾一旦上来了，所有的危害就都被抛在脑后。很多人都想把烟戒掉，可戒烟并不容易。对此，中医可发挥其治疗特色。

　　值此世界禁烟日来临之际，北京中医药大学东方医院亚健康科副主任医师刘洋将为大家详细讲讲如何用中医的治疗方法帮您戒除烟瘾。

　　中医戒烟的作用在于：经过戒烟治疗手段之后，患者对吸烟的兴趣减少，烟味感觉发生变化，感觉烟味变苦、变淡、有青草味、无味或感觉烟味冲等。有的患者经戒烟治疗后出现痰多、有的出现喉部干燥不适等异样感觉。大量临床研究证实：治疗后出现这种异常感越明显，则戒烟效果越好。

　　东方医院亚健康科戒烟门诊采用中药辨证口服、针灸、耳穴等方法，达到减轻戒断症状、有效防止复吸的效果。

　　1.中药辨证治疗

　　（1）燥毒伤肺证

　　由于烟草之雾，其性燥涩，从气道入肺后，火热之气灼伤于肺，伤阴伤津，故内生燥毒伤及肺络。临床多表现为咽喉干涩、鼻涩、声音嘶哑，干咳无痰或者痰少易粘连成丝、难以咯出，身材消瘦、舌质红而少津、脉细数等症状。清肺润燥解毒之法可以达到祛除烟草燥毒 之邪的目的。选用清燥救肺汤为基础方，常用药为桑叶、石膏、麦冬、胡麻仁、枇杷叶、杏仁、甘草等。

　　（2）肝郁气滞证

　　气机通常关系着机体的生长收藏，而肺肝关系主要体现于气机升降。肺主肃降,肝主升发，且肝脉布于两胁可上注于肺，而金木亦有相克关系。一旦烟毒伤肺，肺失清肃，则肝亦失调达，疏泄失司。临床上多见面红目赤，情志抑郁，健忘烦躁，有痰梗阻，咯吐不利，苔白，脉弦等症状。可选用疏肝理气解郁之法,柴胡疏肝散加减，常用药为柴胡、香附、川芎、陈皮、枳壳、芍药、甘草等。

　　（3）湿毒蕴结证

　　烟草之毒从口鼻吸入，肺开窍于鼻，脾开窍于口，且脾胃互为表里。火热之气伤及肺络，故生痰浊；下行则灼伤于脾胃，脾失健运，胃浊上逆，故生痰浊。临床多表现为胸满闷塞、咳嗽痰多、痰色白腻、咯吐不利，或者伴有纳少、呕恶、痞满泛酸等脾胃之证，舌苔白腻，脉滑等症状。此证型治法选用祛痰化湿解毒之法。多选用二陈汤合三子养亲汤加减。常用药为半夏、陈皮、茯苓、甘草、苏子、莱菔子、白芥子等。

　　（4）痰瘀互结证

　　烟草之物灼伤肺津成痰，津亏血凝，进而化瘀。临床上多表现为面色晦暗，唇色发黑，胸闷气短，痰涎壅盛，舌质紫暗，舌下脉络青紫，脉细涩等症状。

　　此证型治法选用化痰行瘀之法。常用二陈汤合血府逐瘀汤加减。常用药为桃仁、红花、川芎、赤芍、牛膝、枳壳、桔梗、半夏、陈皮、茯苓、甘草等。

　　2.针灸疗法

　　治疗从肺、(脾)胃两脏论治。

　　（1）首取戒烟穴，戒烟穴位于列缺与阳溪穴连线的中点，又称甜美穴，为有效经验穴，有明显的戒烟作用。

　　（2）列缺穴:在前臂桡侧缘，桡骨茎突上方，腕横纹上1.5寸处。能够抑制烟瘾，治疗咳嗽、气喘、痰多等症状，治疗吸烟引起的不适。

　　（3）足三里穴:外膝眼下3寸，胫骨前缘一横指处。足三里穴既可健脾胃、化痰浊而止咳平喘，又能增加机体免疫功能、增强体质，能消除因长期吸烟而致的胸闷憋气、咳嗽气喘等症。

　　（4）合谷穴:在手背第一、二掌骨之间，近第二掌骨之中点。合谷穴能够改变人的味觉，使吸烟者发现吸烟无烟味，有烟苦和口苦感，不想再吸烟，从而阻断了吸烟者对香烟的依赖性，达到了戒烟的目的。

　　（5）内关穴:在前臂屈侧，腕横纹上2寸处，当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。功效:宁心安神、和胃宽胸、降逆止呕。主治心痛、心悸、胸闷、胸痛、恶心欲呕、烦躁失眠。

　　（6）百会穴:在头部，当前发际正中直上5寸，或两耳尖连线与头部正中线之交点处。百会、内关两穴具有宁心安神作用，能够控制戒烟后出现的症状，如疲倦易怒、头痛、头晕等，不仅可缓解戒烟出现的痛苦，而且还可缓解吸烟者在心理上对烟草的依赖。

　　3.耳穴疗法

　　中医认为，耳廓相当于人体的一个缩影，全身五脏六腑、皮肤九窍、四肢百骸等部位，都通过经络与耳廓有密切联系。刺激耳廓有关的穴区和穴位，对于调整人体脏腑经络，减少吸烟的依赖成瘾性及并发症有很好疗效主要穴位有:肺、气管、皮质下、口、咽喉、内鼻、交感、神门、胃、大肠等。

　　每次选5—7个耳穴，保留刺激3—5天，两耳交替，7次为一疗程，前三天连续，后面隔天一次 。根据吸烟量和吸烟史来确定疗程的长短。

　　如果试了很多戒烟的方法，还没有成功戒掉的话，不妨来到亚健康科戒烟门诊，试试上述的中医戒烟方法，效果很不错。

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