止咳别盲目先要分“寒热”

　　一出现咳嗽，不少人都习惯“自己当医生”，根据日常的止咳经验，到药店买点止咳药自己服用。殊不知，不恰当的止咳治疗，很可能留下长期的健康隐患。

　　其实，咳嗽并不是疾病，而是人体清除呼吸道内的分泌物或异物的保护性呼吸反射动作。很多时候，咳嗽是有健康意义的，比如雾霾天气发生时，通过咳嗽，致病的颗粒物能够从人体的肺脏中排到体外，使身体免受伤害。正因为咳嗽本身有着不可忽视的健康意义，当咳嗽出现时就立即止咳，会干扰人体的反射机能，影响正常的循环规律。

　　春季咳嗽大多是由感冒引起的，感冒后便容易出现发烧、咳嗽、喉咙干痛等症状，因为感冒类型的差异，使得咳嗽的类型随之不同，所以才会出现不同的症状。一般咳嗽时咳出来的痰为黄色，多为风热引起的。如果咳嗽多在晚上发作且痰色为白色，还伴有流清涕，则多半是风寒引起的。

　　若为风寒咳嗽，建议使用生姜两片、葱头两个及红糖适量煎水服用，可祛风散寒，缓解咳嗽；若为风热咳嗽，建议使用桑叶、菊花、桔梗、甘草各10克煎水服用，可起到温肺止咳的作用。

　　广东省第二中医院陈宁

原文链接：http://wsjkw.henan.gov.cn/2021/03-04/2102162.html