家校共建 生涯研学 | 医学篇：走进国医堂，体验中医药文化

　　国庆中秋双节长假之际，福州三中高一8班的同学老师及家长来到国医堂参加职业体验活动。10月6日上午，在林善柱老师以及部分家长志愿者的带领下，同学们怀着好奇与感恩之心来到国医堂集合地点。

　　

　　

　　

　　同学们一起来穿越时空的隧道，跨越历史的长河、探索中医药文化的起源发展。

　　

　　国医堂林丽莉教授给同学们分享中医知识，她还给同学们上一堂体验课，让同学们亲身体验具体的操作。林教授说：“懂得有意识的调整饮食起居或刺激一下穴位，有利于家庭保健和预防，增强免疫力，对抵抗新型冠状病毒猖狂有不容小觑的作用。”

　　

　　刮痧疗法历史悠久，操作简便，对疼痛性疾病有立竿见影效果，对慢性病也有很好辅助治疗作用，该疗法多用于治疗夏秋季时病，流传甚久，在多部医籍中都有所记载，如《保赤推拿法》等。由于该疗法无需药物，见效快，故现仍被民间应用，中国南方地区更为流行。

　　同学们理论联系实际，认真练习起来。林丽莉教授耐心讲解穴位，指导每个学生体验刮痧手法。刮痧疗法是指用边缘光滑的嫩竹板，玉板，牛角板等工具，蘸茶油或刮痧油在体表部位由上而下、由内向外反复刮动，借此治疗有关疾病的简易治疗方法。

　　

　　接下来林教授给大家讲解艾灸疗法。艾灸历史悠久，艾味无毒，人类用艾的历史已经上万年。艾草燃烧时能产生特殊的短红外线，渗透力是普通长红外线的3到4倍，对人体的渗透力在10mm以上，能够激活细胞免疫激活素，提高人体特殊免疫力。

　　在了解艾灸之后，现场的家长也亲自给自己的孩子实践，增进了亲子感情。

　　

　　

　　

　　在了解一些实践课程之后，林教授最后给孩子们上了一堂精彩的中医历史课。

　　

　　

　　

　　通过林丽莉教授的实践和理论课，让同学们对中医有了更加深刻的认识，也让孩子和家长们体验了具体操作，理论联系实践，大家满载而归。（福州三中供稿）

原文链接：http://wjw.fujian.gov.cn/jggk/csxx/zyyglcszyyglj/jyky/202011/t20201130_5462214.htm