【健康养生】养生茶饮用也有禁忌！根据自己的体质选择合适的养生茶

　　饮茶是中国自古就有的生活习惯与交际礼节，喝养生茶已成为时下一种生活时尚：一朵菊花、两颗红枣、几粒枸杞，放入杯中用热水一冲，就是一杯色香味俱全的“养生茶”。大部分养生茶是以茶之形发挥药之效，用含茶成分或以中药、或以药食同源的原料，制成以养生保健为目的的茶。养生茶虽说对身体有很大的好处，不要随意乱喝，须根据自己的体质去选择合适的养生茶，也不可过量饮用，否则可能反受其害。

　　

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