科学应对孩子夏季常见皮肤问题

　　    在夏天，人们的皮肤常常会因为日晒、高温、蚊虫叮咬出现问题，特别是婴幼儿、儿童因为皮肤脆弱，家长更应该在问题发生之前进行相应的预防，同时对这些可能出现的问题有所认识，及时应对，正确处理。

　　此外，夏天防止婴幼儿、儿童皮肤出现问题，离不开化妆品的帮助，市面上针对孩子皮肤护理的化妆品种类繁多，家长应该选择哪些产品对孩子皮肤进行护理？在使用时又需要注意哪些问题呢？

　　日晒伤

　　日光强烈的时段，如果皮肤直接暴露在阳光下，持续时间过久，就会出现皮肤红肿、灼热、瘙痒的情况，有时还会出现水疱，这是日光损伤皮肤的表现，临床上称为日晒伤。

　　处理日晒伤和处理轻度烫伤的方法类似，首先是应避免皮肤再次暴晒。针对已经被晒伤的皮肤，需要尽快用凉毛巾或敷袋冷敷，冷敷至晒伤处皮肤灼热感减轻即可。应注意避免把冰块直接放在晒伤皮肤的表面，以防加重皮肤损伤。冷敷后，可以在晒伤的皮肤表面涂上芦荟凝胶、防晒修护凝胶等。连续这样处理几天，待晒伤的皮肤从红肿变为暗褐色时就不需要再冷敷了，但局部可以继续涂抹保湿霜，直到受损皮肤完全恢复正常。

　　对于婴幼儿、儿童来说，夏季完全可以通过各种防晒手段来避免日晒伤。其中，最好的防晒方法就是避免在烈日下玩耍。日常户外活动要避开上午10点至下午4点日晒最为强烈的时段。如果在海边玩耍，一定要戴好防晒帽，穿好防晒衣，避免浸泡过海水后将皮肤暴露于日光下。

　　对于6个月以下的婴幼儿，建议只采用避免强烈日光暴晒、穿戴防晒衣物的方式进行防晒，切勿涂抹防晒霜；对于年龄大一些的孩子，可以适量涂抹防晒霜，但仍要以衣物遮挡等物理防晒方式为主。如果在海边长时间玩耍，还需要及时补涂防晒霜以维持防晒效果。

　　上文中所提到的修护凝胶、防晒霜，都属于化妆品。用于儿童的化妆品，我国有严格的法律法规规定，家长们在选购时要认清产品包装上的“小金盾”标志。

　　此外，为孩子选购防晒霜时，应尽量选用涂抹型防晒霜，避免使用防晒喷雾。如果确需使用防晒喷雾，用于面部防晒时，需要将喷雾先喷涂于家长手上，再为孩子涂抹，切忌直接喷于孩子面部，以避免防晒成分刺激眼睛并通过呼吸进入呼吸道；用于四肢防晒时，可以直接喷涂，但仍需要用手将其涂抹均匀。

　　虫咬皮炎

　　夏季蚊虫较多，孩子们在户外玩耍时易被蚊虫叮咬。婴幼儿、儿童皮肤稚嫩，在被蚊虫叮咬后，常常出现水疱，瘙痒严重。部分过敏体质的孩子，除了被叮咬后立即出现皮疹外，还可能持续发生全身过敏反应。

　　被蚊虫叮咬后出现的红色丘疹、水疱通常被诊断为虫咬皮炎，又称丘疹性荨麻疹。瘙痒比较轻的时候，可涂抹缓解蚊虫叮咬后瘙痒的药膏或具有舒缓作用的护肤品，如清凉油、薄荷膏等。但如果皮疹增多、瘙痒剧烈，孩子忍不住搔抓以至于皮疹表面破溃、渗出，此时应在医生指导下涂抹激素药膏等药物来缓解症状。如果瘙痒仍然难以控制，皮疹不减反增，则应由医生综合研判，给出治疗方案。

　　在户外玩耍时，孩子还有可能遭遇蜱虫的叮咬。被蜱虫叮咬后的症状有时会很严重，甚至持续很长时间，建议家长应尽快将被蜱虫叮咬的患儿送往医院急诊科就诊，由专业医生去掉皮肤表面的蜱虫，并对患儿进行进一步检查。

　　相较于正确处理虫咬皮炎，预防婴幼儿、儿童被蚊虫叮咬更为重要。建议夏日户外玩耍时让孩子穿长袜、紧口的裤子，并在衣物上喷涂防蚊液。同时，尽量避免让孩子在树丛、草丛及水池边长时间玩耍逗留。

　　需特别提醒的是，不同类型的防蚊液防护时长不同，如在户外玩耍时间过长，需及时补充喷涂防蚊液，并注意喷涂时要避免液体直接接触孩子皮肤。

　　痱子

　　很多家长都错误地认为孩子长痱子和天气热、出汗多有关系，其实出现痱子的主要原因是患儿汗液不能顺畅地排出皮肤，致使汗液堵塞汗管。即便是在冬天，只要是出汗过多的部位，如不能保持汗液正常挥发，也容易“捂出”痱子。

　　婴幼儿更容易长痱子，主要是因为婴幼儿皮肤本就脆弱、敏感，对温度变化的适应能力差，出汗时稍不注意，就会形成痱子。但这类痱子通常比较表浅，一旦减少衣物，加强通风，让汗液充分挥发，症状很快就能明显缓解。

　　儿童活动较婴幼儿明显增多，出汗过多时，如果没有及时减少衣物，或是衣物不够宽松、不利于汗液挥发，就容易出现痱子。如果发现不及时，痱子会逐渐增多并伴有瘙痒；如处理不及时，症状加重，还可能出现脓痱。此种情况下，在减少衣物、加强皮肤通风之外，还需要在医生指导下配合相应的药物治疗。

　　有效防护、及时处理对避免痱子出现十分重要。对于婴幼儿、儿童来说，最好的防护方法是在天气较热时穿着质地轻薄的衣物，当发现孩子出汗时，及时擦干汗液并调整室温。

　　适当涂抹爽身粉确实可有效吸收皮肤表面的汗液，但其对预防痱子的作用比较有限。对婴幼儿来说，在腹股沟、腋下少量涂抹爽身粉让这些皮肤褶皱部位保持干爽对预防痱子有一定帮助，但对于3岁以上、活动能力明显增强的儿童来说，使用爽身粉预防痱子作用就不明显了。

　　市面上还有一些化妆品宣称有预防痱子的作用，但仔细查看其成分后可以发现，这类产品往往只具备保湿的作用。同时，作为化妆品宣称具有预防、治疗痱子等功效，其实都是不符合法律法规规定的。此外，也有一些“消”字号产品，使用后缓解痱子症状效果明显，这很可能是因为产品中添加了药物成分。家长在为婴幼儿、儿童选择这类产品时要注意仔细辨别。

　　日晒伤、虫咬皮炎和痱子是夏季最常见、最容易出现在婴幼儿、儿童身上的皮肤问题，家长们切勿紧张，只要做好预防工作，选对相应的产品，就能有效避免并科学帮助孩子摆脱上述皮肤问题困扰。如果正确处置后孩子皮肤问题未改善且持续发展，那么一定要及时到正规医疗机构的皮肤科就诊，查明原因，对症治疗。

　　（摘自2023年06月01日《中国医药报》）